Szerethető vagy?

Címkék: szeretetszerethetőfélelemmeditácó

Tartasz attől, hogy szerethető vagy-e?

"Ha találkoznál önmagaddal, szeretnéd-e magad?" - hangzott a kérdés a facebookon egy csoportban, és döbbenetes válaszok követték:
"Remélem, igen", "Nem biztos", "Előbb szeressenek mások, és akkor majd tudom szeretni magam"

Sokakban benne a kérdés, vajon milyennek látják őt mások. Szerethetőek-e? Ha igen, vajon miért?

..és ugyancsak ők - sokan - nem merik elhinni, ha egy gondoskodó kéz feléjük nyúl, vagy azt mondja valaki: "szeretlek".
Ha megöleled őket, könny szökik a szemükbe, mert úgy áhítozzák a szeretetet, mint a napfényt. 
Mindezt csak azért, mert hihetetlennek tűnik, hogy valamiért ők is "megérdemlik" mások figyelmét, szeretetét.

Van egy ötletem! Kitaláltam 2 módszert, amivel picit közelebb kerülhetsz önmagadhoz, amikkel megtanulhatod magad jobban szeretni. Most nézd meg az egyiket, és holnap a másikat is! :)

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Szeretni és gyűlölni ugyanazért?

Címkék: szeretetszerelemduális világjó és rosszgyűlöletszeretnigyűlölni

"Azt szereted benne legjobban, amit máskor gyűlölsz!" 

Belegondoltál már ebbe? 
Duális kis világunkban pedig mindennek legalább két oldala van. Amikor valakinek egy-egy tulajdonságát rossznak ítéled, gondold csak végig, hogy vajon nem épp ugyanannak a tulajdonságának a másik aspektusáért szereted-e olyan nagyon!

Nézd csak meg a példákat, talán magadra is ismersz:

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Álarcok nélkül veszélyes?

Címkék: álarcszeretetelfogadásfélelem

Az emberek nagyon boldogok lennének, ha megengednék maguknak, hogy levetik álarcaikat

"Ha megmutatom a valódi én-emet, bántani fognak és kihasználni" - mondják.

Igen!!! Ez egészen biztosan így is lesz, ha ezt így hiszed, mert:

1. Ez a mondat önmagában hordozza a félelmet, amivel teremted is a "bajt". Amitől tartasz,  be is következik, hiszen hozzáállásodból ez tükröződik. "Úgy állsz a világhoz, hogy tudod, baj fog jönni."

2. Aki fél magát megmutatni, ÁLARCOT húz. Az álarc mögé rejtőzve egy álságos viselkedést tanúsít. Erre a világ válasza megérkezik, de a válasz az álarcnak szól. Ez pedig fáj az emberünknek.
Akkor valójában hogy is van ez? Mutatunk egy képet - képmutatás, álarc - és az kap vissza reakciókat, amelyek miatt igazi énjük csalódik?

Még jó, hogy csalódik! Még szép, hogy fáj... de ez mind a saját álarcaik tükre.
Önmaguk az okozói saját csalódásaiknak!

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Birtoklós vagy?

Címkék: birtokláselengedésragaszkodásszeretet

Birtoklós vagy? Vagy ügyes tudsz elengedni is?

Először is: az, hogy képes vagy-e jól birtokolni, egyáltalán nem gond! 
A gond ott van, ha ez a birtoklás túlnő azon a harmonikus egyensúlyon, amiben még Te és a környezeted jól érzi magát!

Kell, hogy tudj birtokolni - egy egészséges mértékig - hiszen e nélkül nem lennél képes megszerezni vagy elérni mindazt, amikre szükséged van a továbblépéshez, céljaid megvalósításához, a napi boldogulásodhoz. pl: Képesnek kell lenned megszerezni a pénzt, hogy meg tudj élni, vagy megszerezni egy képességet, tudást... stb, hogy elérhesd az álmaidat, elérni egy kedvezményes megállapodást, megkapni egy új autót... stb.

Akkor vagy egyensúlyban azonban, ha mindezt elengedni is tudod.
Akkor jársz jó úton, ha nem ragaszkodsz ahhoz tűzön-vízen át, hogy valami az "ENYÉM", "TIÉD" legyen! Mert a ragaszkodás előbb-utóbb beszűkíti a lehetőségeidet, és nem tudsz befogadni az ELAVULT dolgok (és akár nézetek vagy érzések) helyébe termékenyebb, jobb, újabb dolgokat, melyek már sokkal jobban szolgálnák működésedet.

Mi mindenhez ragaszkodsz - amiknek a birtoklása már inkább utadban áll, mintsem, hogy Téged szolgálni tudjon?
Vajon birtoklós vagy, vagy elengedős? :) Derítsd ki, itt van hozzá egy kis segítség! 

Tovább a teljes bejegyzéshez »

Ahol elvárások, ott megfelelési kényszer

Címkék: kapcsolatszerelempárkapcsolatfélelemszeretetelvárásmegfelelésalkalmazkodásmegfelelési kényszer

Vannak, akik csak akkor "szeretnek", ha beleolvadsz a világukba....

Ők azok, akik megcsillantják neked a nagy boldogság ígéretét - nem szándékosan, nem is gonoszul - és te amiatt, mert ehhez tartozni szeretnél, bátran és lelkesen eredsz nyomukba. Eleinte érzed is, hogy repít az új világba vetett hited, szárnyalsz és lelkesedsz.

Aztán valahogyan a fejlődés megtorpan, mert az a másik ember - aki "szeret" - valamiért nem tud, vagy nem mer tovább lépni azon az úton, amelyiken téged elindított. A kapcsolatotok megreked. :(
Vele akarsz maradni, és így alkalmazkodni kezdesz. Játszol az ő "szabályai szerint", éled az ő életét vele... közben pedig elfogysz, mert te inkább mennél tovább - vele szárnyalva....

Az "embered" fél. :( Retteg, hogy olyan területre téved, amit nem ismer. Eddig látott előre...
Pontosan tudja, hogy az ő szabályai szerint játszotok, tudja, hogy egyszer elfogysz, és minden pillanatban rettegve lesi, mikor lázadsz fel.

...és akkor Te....

Tovább a teljes bejegyzéshez »